do roboty

195 wycisnal skubany zdziwilo mnei to brat chce mi go za 2tys opchnac a co do mojej sprawy to juz sie zwolnilem wyplacila mi wszystkie pieniazki i za tydzien dwa spadam do wloszech do roboty. i musze pogadac z nimi osobiscie bo za duzo w tej sprawie niejasnosci

hahah no no w niedziele do roboty pracujesz w sklepie z odzieza sportowa dla dzieci do lat 12 sstu ????

No, czasem to czuje, że mój DT to spam post II w dziennikach treningowych, ale do Aylar; - W czasie studiów nie idę do roboty, pracuję przez internet od dwóch lat teraz dlatego mam hajs na dietę i nie zapowiada się na zmiany ale niewnikajmy - a tak to ew. tylko w wakacje na studiach - Kobieta - jestem typem samotnika, zawsze byłem, więc to jest [...]

Ej nie robcie jaj!! To sam juz nie wiem 31 czy 1? Plus 8 godzin sie dolicza do czasu 'polskiego'(czy jakos tak)wiec....31 chyba?? Niech ktos mnie skoryguje bo chodze na nocki do roboty i tez zyje wedlug innej strefy czasowej

[...] na poręczach 3x15p 3.Skośne brzucha brama 25kg15p / 30kg15p / 35kg15p 3.Zwijanie przedramion sztanga35kg + trzymanie 100kg sztangi jak najdłużej x3 4.Zwijanie w podporze o kolano sztangi 3x15p Bieganie na bieżni 10min. Jutro do roboty, i po niej na siłkę, wieczorem nauka. Zaraz w kimę|-O, czas dodać trochę kcal. I jak Paweł, lepsze fotki szamy?

Obliques na talerzu podała Ci rozkład BTW i trening. Czego tu nie rozumiesz? Po co kombinujesz? Weź się lepiej do roboty;-) Siłownie w weekend tez są czynne, nie musisz czekać do poniedziałku

Witamkupiłem niedawno Nitro Bolon mam niedaleko siłke ale nie zabrałem sie jescze do roboty ,bo szczeze nie zabardzo wiem jak to robic i w zwiąsku z tym mam pytanie czy do Nitrobolony trzeba brac dodatkowo jakies białko i czy potrzebna jest dieta jak tak to jaka była by najlepsza, a i jeszcze jedno na siłce no dobrze jest pakowac do bulu czy [...]

Grzes1304: Ja bym przerwał cykl, pojechał na urlop i odpoczął ile się da, a potem ostro wziął się do roboty zaczynając nowy cykl. PS. Nie uwierzysz, ale w nastepnym nr Perfect Body znajdzie się w końcu odpowiedź na postawione kiedys przez Ciebie w tym wątku pytanie. Ze względu, że tyle Cie z tym przetrzymałem, to wyślij mi na priva swój adres, to [...]

A co do aktywności w spamie - ja przyznam, że najwięcej czasu mam rano, aczkolwiek mimo, że nigdzie póki co nie wyjechałam to w ostatnim czasie cały czas mam coś do roboty i nie wyrabiam :D chociaż dzisiaj znowu do chłopaka jadę to poranki będę pewnie spędzać na ogródku jak pogoda ładna!

[...] sama siebie i nie mam tu na myśli tłuszczu ale mięśnie czy kości. Nie dostarczając składników z jedzenia organizm czerpie je z tego co ma czyli samego siebie a to prowadzi do samozniszczenia i wielu kłopotów jak nie teraz to w przyszłości. Przejrzyj dzienniki młodych mam działowych - Mathildy czy Żyrafki. Bierz się do roboty i powodzenia :-)

jeszcze nie wiem dokładnie, tam co ciotkę zawiozłem, to tak z głupoty złożyłem podanie i ciotka dzwoniła na przerwie do wujka ze jutro mam juz do roboty, a oni tam ogólnie robią jakieś śruby do samochodów.

[...] miskę czystą, na oko, pomiarowo od zeszłego tygodnia nic się nie zmieniło więc jest chyba ok. Dziś wyjeżdżam jeszcze na tydzień na wakacje, a po powrocie biorę się ostro do roboty.:-) Ale już mi brakuje żelastwa i odliczam dni do powrotu do regularnych treningów i wypisek. Zastanawiam się jaki plan obrać... ale to wstawię zdjęcia po powrocie i [...]

[...] - bo faktycznie coś się tam u tych arabów dzieje, a my g... wiemy). A nasi chłopcy: "Daj nam Boże sto lat wojny i ani jednego dnia bitwy". Niech się szkolą, niech powstanie doktryna użycia sił specjalnych, niech mają dobr sprzęt chęci i pieniądze - ale niech lepiej nigdy nie mają nic do roboty. I nie dlatego, że w nich nie wierzę.

[...] cayenne, zioła prowansalskie, papryka słodka Warzywa: pomidory, brokuły, papryka czerwona, kalafior /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14b035deb63f4b67a4c1a9c2b9416eed.png Wszystko dzisiaj w pudełkach. Masakra. Nie miałam się jak zabrać do roboty z taką ilością żarcia zapakowaną na cały dzień %-) Zmieniony przez - Flourish w dniu 2013-08-24 10:34:40

za***iscie!!!!!!!!!!!!! teraz ja musze sie wziasc do roboty co do slow artka moge powiedziec tyle ze cwiczenie z publicznoscia daje ostro w psyche i czasem mozemy zrobic wiecej

Dokladnie o to mi chodzi. Brzuch spina sie najmocniej w dolnej fazie ruchu i trzyma. Kiedy robilem na bezdechu, brzuch na dole puszczal i dlatego lecialem w przod. Dzis do roboty biore sterte ryzu i kurzej piersi :). Bedzie sila wieczorem, a trening zapowiada sie bardzo intensywnie. Dwojki cos mocniej bola, jednak przy frontach nie powinny [...]

Jutro dam fotki poglądowe bo zaraz spadam do roboty a makaron musze jeszcze do pracy zrobić %-) Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-08-26 17:08:01

Karcia, czy Ty w ogole wiesz co piszesz? Jakie testy?? Uwazasz, ze lekarz nie ma nic lepszego do roboty tylko prowadzic "badania naukowe" na zapleczu swojego gabinetu?? Bardziej bzdurnego podejscia jeszcze nie slyszalam. Jest cos takiego jak ulotka dla pacjenta wewnatrz opakowania - polecam czytac. Ja zasugerowalam ze byc moze to cos [...]

[...] Ale na milosc Boska, zachowaj wobec nich jakikolwiek szacunek! Ale latwiej jest powiedziec, ze lekarz byl idiota, bo niewiele mowil, albo ze wg Ciebie nie ma nic lepszego do roboty tylko sobie 'testy na Tobie przeprowadzac'! No chyba ze wszystko umiesz lepiej, i wolisz sie leczyc sama. Bo jak zamierzasz korzystac z czyjejs pomocy, to [...]

A ja jutro do roboty. Dobrze ze tylko dwa dni a potem 5 wolnego. Caly czas powinno tak byc a nie odwrotnie %-)